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家里亲戚得了糖尿病，最好吃些什么？

男 | 34岁 2013-05-24 21:22:40 1人回复来自

健康咨询描述：家里有个亲戚，这几天来串门，感觉他总是口渴，后来聊起来才知道，他这几年得了糖尿病，之前还不怎么严重，这几个月来比较严重了，他说要控制下饮食，但不知道要控制什么，得了糖尿病应该多吃些什么东西好呢。

想得到怎样的帮助：得了糖尿病，应该怎么控制饮食？

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2013-05-24 21:27:04 我要投诉

你好，年纪大的肥胖患者容易患糖尿病，糖尿病患者在日常生活中除了药物治疗，还要严格控制高糖量食物的摄取，还有甘蔗、香蕉等水果也不宜多吃，但要多吃点苦荞麦之类的食物。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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