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你能教教我要怎么去调整自己的心态吗

保密 | 0个月 2008-09-05 09:18:10 2人回复来自

健康咨询描述：你能教教我要怎么去调整自己的心态吗?我也想好好的爱自己,可是他一出现在我面前,我什么都瓦解了　帮帮我好吗?可能他都习惯我对他和我同学的事了,我要怎么做,才会让他怕我

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袁慧三级心理咨询师擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,心因性抑郁,亲子、恋爱、性帮助网友：13921称赞：318

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2008-09-05 11:31:40 我要投诉

你好：“我要怎么做,才会让他怕我”-----你这样的目的我是帮不上什么忙的,因为就不现实；而且自己做什么就是为了自己的感受,你却是为了让他怎样,这不还是没有自我意识吗?如果总是把自己做事的目标放在别人怎样那,那不注定要伴随痛苦吗?我也不了解你的详细情况,无法分析你为什么会这样,当然也就教不出什么了.如果自己不想继续这样的生活方式,还是建议做系统的心理咨询,先分析导致这样的处境的原因,然后才能知道怎么办.你现在钻了牛角尖,根本就出不来,说了什么你也看不明白.