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医生回复区
2019-07-28 23:31:07 我要投诉
建议患者规律作息，避免劳累熬夜，睡前可以喝一杯牛奶或者听一些舒缓的音乐，若睡眠仍不好的话，可以口服右左皮克隆睡前三毫克助睡眠治疗。头痛非常明显的话，需要行颅脑ct明确脑组织的情况，口服散列通片，一日三次，一次两片止疼治疗。
2019-07-28 23:33
ask90912955rk
追问
我每天晚上都做运动，因为最近在练马甲线，吃的也比较清淡，
2019-07-28 23:34医生回答：
睡前一小时之内不要再做剧烈运动了，可以睡前，口服右佐匹克隆三毫克助睡眠治疗。
2019-07-28 23:25:49 我要投诉
病情分析：
你好，按照你的描述，休息不好就要头痛，这是属于神经衰弱性头痛，需要积极对症治疗。
指导意见：
建议平时多吃蔬菜水果，积极锻炼身体，忌食辛辣油腻难消化食物，可以口服抗过敏药物如扑尔敏、赛庚啶等帮助睡眠。必要的时候，请中医给予对症治疗。
2019-07-28 23:28
ask90912955rk
追问
我现在睡不着，头好疼
2019-07-29 06:03医生回答：
这是典型的神经衰弱性头痛，建议趁假期，到医院进行正规系统的治疗，千万不可拖延到开学了，耽误学习！
2019-07-28 23:27:46 我要投诉
病情分析：
你好，感谢你的提问。请问你是因为什么原因睡不着呢？最近才有的吗？还是？是躺下睡不着还是睡着了容易醒呢
指导意见：
我建议你先把睡不着的原因告诉我，然后呢，我再给你对症治疗。能说一下有具体的诱因吗？吃过药物治疗过吗？出现症状多久了？还有别的不适症状吗
以上是对“睡不着，教教我怎么睡着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2019-07-28 23:32
ask90912955rk
追问
今天下午睡了两个多小时，以前偶尔也会失眠，之前因为失眠还喝了请神复脑夜，好多了，
2019-07-28 23:37医生回答：
每天下午都睡觉吗？
2019-07-28 23:39
ask90912955rk
追问
就今天睡了，因为昨天没睡好，今天下午特别困，就睡了两个多小时
2019-07-28 23:40医生回答：
失眠多久了呢？
2019-07-28 23:42
ask90912955rk
追问
以前偶尔一两天失眠，今天就是偶尔
2019-07-28 23:45医生回答：
吃点健脑补肾丸看看吧，先吃一盒看看效果。
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