睡眠过度是病吗?

女 | 30岁 2013-06-08 13:49:03 2人回复来自

健康咨询描述：我是一个女人，我一天到晚老是觉得困得不行，每天都睡14个小时还觉得困，真害怕从此一睡不醒了成睡美人了，这到底是怎么回事，睡眠过度是病吗？

想得到怎样的帮助：睡眠过度有危害吗？是病吗？

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2019-04-08 07:00:56 我要投诉

你好，根据你的描述的情况来看，你的睡眠时间长了。睡眠过多对身体也是不好的，睡眠时间要适度，过多、过少都不好。睡眠过多导致运动过少，肌肉松弛乏力，反应迟钝，体重增加等，同时也妨碍正常的工作和生活。睡眠过多的原因比较多，建议查一下血糖、血脂、做一下脑电图。

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2019-04-08 06:37:04 我要投诉

过度睡眠确实是病，你应该到医院去仔细的检查一下看看。看看是什么原因，在医生的指导下，进行治疗。其次，要管理好睡眠，该睡觉的时候睡觉，不该睡觉的时候一定要起来，进行户外运动。