好像我遇到了减肥平台期

男 | 18岁 2013-06-09 16:46:17 1人回复来自

健康咨询描述：减了四十斤以后，减不下来了，两周没掉一斤，但是运动加强了，请问怎么回事？平台期？大概多长时间，怎么度过？该注意些什么？？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：谢谢医生给我一些建议

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肖秋国 医师擅长: 长期从业临床妇产科，擅长不孕不育症，宫颈炎，宫颈糜帮助网友：88890称赞：632

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2013-06-09 16:56:38

      病情分析：
      您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
      指导意见：
      建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！

2013-06-09 17:00 ask37210617fa 追问

最近也是吃得很少，跳绳一天一小时，可为什么还是减不下来，而且白天还很累。三周了，减不下来