晚上睡觉之前吃香蕉对身体好吗

      你好，很高兴为你解答。根据你的描述睡觉前最好不要吃任何东西皮肤易过敏有青春痘建议你规律饮食少食辛辣刺激性食物适当地进行体育锻炼
      

      病情分析：
      关于你说的这个情况是内分泌失调所引起的长痘痘问题。晚上吃香蕉是可以的。
      指导意见：
      我建议你可以多吃水果，这个是必须要做到的。然后饮食清淡，具有油腻要忍住。然后涂抹芦荟胶消炎祛痘，还可以去痘印效果很好。然后11点睡觉是开始排毒可以让皮肤变好、
      

      病情分析：
      您好，脸色不好说明身体健康及营养状况不好。经常长痘痘可能跟内分泌失调、体内毒素过多有关。晚上9点之后不宜进食，以免影响胃的健康。营养状况不好会影响身体健康，影响记忆力。
      指导意见：
      1.饮食注意食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物血及内脏、木耳、芝麻、菠菜等，改善贫血。多吃蔬果，多喝水，促进排便排毒。
      2.适量锻炼身体，提高免疫力。
      3.劳逸结合，早睡早起。
      4.如果贫血严重，及时治疗。
      
      以上是对“晚上睡觉之前吃香蕉对身体好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！