熬夜老的快，第二天晚起一会可以弥补吗

保密 | 23岁悬赏10个健康币 2008-09-10 20:39:00 1人回复来自

健康咨询描述：我是女生,很担心熬夜会变的难看,老的快些,但是有时候工作需要回家来加班加点,经常熬夜到1点左右.
我要注意一些什么减少伤害呢?第二天晚点起,睡够8小时左右的话,可以弥补熬夜的伤害吗?谢谢各位了!

我就怕到过几年就明显看出我比同龄的显得老了,挺怕的,不知道是不是不要做这份工作的好?医生,您可以给一些建议吗?

发表于2008-9-10 22:17:00

投诉

其他类似问题

聂志扬北京医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,原发性高血压,支气管哮喘,消化性帮助网友：17804称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2018-07-25 11:00:17 我要投诉

你好，根据你描述的情况，就算晚睡晚起，也不可能弥补晚睡造成的损害。如果想减少对身体的伤害，只能够尽量早睡，最好在晚上11点之前进入睡眠。

本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]

本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...[说明书]

医生在线免费咨询