怎么防止糖尿病发生
保密 | 0个月 2006-03-07 12:48:38
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健康咨询描述： 专家你好,我老婆24岁,身高1.604米,九十多斤,不胖,上次在301医院查血糖,0小时5.10,喝完糖水1小时12.17,又过1小时为6.44,还有一个单子,医生说胰岛素高,现在还是正常的,以后得糖尿病的几率相当高,是这样的吗,如果是这样的话,应该怎么办,还有怎么可以让胰岛素保持正常,真的不想有糖尿病,有什么办法吗?
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2019-09-04 05:14:01 我要投诉
你好：糖尿病的发病原因不是很清楚的，与遗传因素和环境因素都有关系的。预防糖尿病主要是积极生活饮食干预的，合理控制每天饮食总量，少油少盐，一日三餐规律，食物多样化营养搭配均衡，别偏食等，同时加强运动锻炼增强体质，控制好体重，保持平和的心态，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体的健康，有利于疾病防治。定期去医院内分泌科检查咨询，根据具体情况制定合理的干预方案。不要过于紧张焦虑的，解决不了问题，也不利于身体健康。
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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