得了睡眠-觉醒节律障碍怎么办
男 | 32岁 2013-07-30 16:28:40
2人回复
来自湖州市
健康咨询描述： 我一个朋友是专门上夜班的，最近放假了还是白天嗜睡，晚上失眠，感觉很不好，于是我陪同他去医院检查，医生说朋友得了睡眠-觉醒节律障碍。
想得到怎样的帮助：该怎么样治疗睡眠-节律障碍？
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医生回复区
2013-07-30 16:32:16 我要投诉
你好，在日间规则安排小睡时间，可以有效改善发作性睡病的发作。如果发作频繁，可以适当使用中枢兴奋剂，如哌醋甲酯(利他林)，匹莫林等。一些三环类抗抑郁药物有抑制快眼动睡眠的作用。
2013-08-06 15:47:52 我要投诉
病情分析：
你好，常人通常以一昼夜的1/3时间用来睡眠，即夜间入睡白天醒来，形成了睡眠-觉醒节律。但个别人其睡眠-觉醒节律的生物钟异常。
指导意见：
你好，睡眠-觉醒节律障碍措施包括少量药物调整夜间睡眠、逐步训练睡眠节律、养成良好的生活习惯。只在没有明确的精神科或器质性原因时，才能独立诊断睡眠-觉醒节律障碍。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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