失眠，睡眠障碍，半夜老醒

男 | 23岁 2019-02-21 08:42:55 3人回复来自张家口市

健康咨询描述：失眠，睡眠障碍，半夜老醒，醒了难以入睡，平时可能压力大，最近晚上吃半片佐匹克隆，有什么维生素或者副作用小的药物吗

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徐彩红驻马店市中心医院二级心理咨询师擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母帮助网友：31643

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2019-02-21 08:44:33 我要投诉

你好，如果你失眠吃这些药当然是有副作用的呢，还是要吃药会好一点。可以吃点谷维素片，扑尔敏片，盐酸普鲁卡因胺片会好一点的。

李元恩二级心理咨询师擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导，婚姻家庭咨帮助网友：20126

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2019-02-21 08:44:46 我要投诉

你晚上失眠，有睡眠障碍，夜里老是醒，难以入睡。看起来很有可能是精神压力大造成的，精神紧张，焦虑不安的情况下容易失眠。佐匹克隆片是比较常见的催眠药。你也可以吃谷维素、维生素b1调节睡眠。平时养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。

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李慧山东省青州荣军医院医师擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病帮助网友：6272

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2019-02-21 08:56:23 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的情况，我大概了解了，我也很理解你的感受。
      指导意见：
      其实，佐匹克隆这个药就是属于药物里面副作用小的，而且它的时候代谢也快，一般都是给老年人吃的，别的药治疗，谷维素和维生素B1片对因为神经衰弱引起的失眠管用，单纯的失眠效果不好
      以上是对“失眠，睡眠障碍，半夜老醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！