我是不是寒性体质？为什么便秘？要如何调理
健康咨询描述： 您好，我今年25岁，未婚。来月经时特别怕冷，痛经比较严重。冬天时手脚冰冷，捂着电热毯手脚也热不起来，冷的睡不着。从来不喝冷的东西，夏天也只喝温水。之前我判断我是寒性体质，所以会经常补充温热性的食物，例如每天用红糖、生姜、红枣桂圆煮水喝，喝了1个多月见效不大。于此同时有严重的便秘，4、5天不拉臭臭，有时时间更长。所以我开始每天早上用酸奶+两种当即水果+紫薯打成泥，每天早上空腹喝，喝完正常三餐，但是效果时好时坏。我想请问专家，我该如何调理身体，谢谢。
曾经的治疗情况和效果： 有几次因为便秘了5、6天，喝过几次碧生源通便的茶，喝完了一盒后担心会有依赖性或其他副作用不敢在喝了。
想得到怎样的帮助：请问怎么解决痛经、畏寒和便秘的问题？
医生回复区
病情分析：
你好，对于你说的情况，这个和许多因素有关，最常见的是由于不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。当然不能排除其他的原因，建议你到医院检查检查。
指导意见：
你好对于你的情况，建议你到医院检查，看看由于器质性方面的原因。另外在饮食方面，最好食用粗糙而多纤维的食物，如糙米饭，粗制馒头，杂粮，青菜，水果等；但对于一些痉挛性的便秘(特点是大肠各部有时出现绞痛或鼓胀，排出的粪便呈羊粪状球形)，则应选用无刺激性食物(如不宜食用酸，辣等食物)。无论何种便秘，都宜多吃糖类(尤其是蜂蜜)，多喝开水，不宜饮用浓茶
疾病百科| 痛经
温馨提示：
不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
