我是肾阴虚？肝肾阴虚？该怎么做？

女 | 31岁 2013-08-18 19:47:26 1人回复来自

健康咨询描述：我现在很胖，最近半年发现脸上颧骨部分和右侧太阳穴部位开始长斑,在六月份的时候上班从出门到上了公交车的不足三分钟的时间里就是满脸是汗，看别人没有这个症状。以前一直是头发脖子特别愿意出汗，今年夏天开始，入睡的时候不觉得热，时常半夜热醒，头发和脖子前胸全是汗。手心觉得比正常体温热。耳鸣有三年的时间了，最近越来越重。

曾经的治疗情况和效果：以前是肾阳虚，经常手脚冰冷，吃过一段中药，已经没问题了。

想得到怎样的帮助：我这是肾阴虚还是肝肾阴虚？还是别的什么病？应该吃点什么中成药？

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2013-08-18 20:31:18 我要投诉

      病情分析：
      保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。
      指导意见：
      多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗肾虚外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力