今天早上打兵乓球一跳起来就把脚背扭伤了。

      病情分析：
      您好，脚扭伤后，由于局部软组织挫伤，小的毛细血管破裂，就会导致脚部的肿大。
      指导意见：
      你做的很对，在24小时之内冷敷，24小后之后可以用热毛巾敷，尽量不要用手去揉。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是想知道刚刚打兵乓球跳起来时不小心把脚背扭伤了。现在有肿现象。也用冰块敷了还要怎么治疗
      指导意见：
      你好，这个情况的话可以在48小时内冰敷然后48小时后要采取热敷。，然后要注意用如云南白药等来帮助消肿祛瘀，。注意暂时不用力