腰扭伤好了以后坐下腰不舒服

健康咨询描述： 月初的时候在帮别人修电脑的时候腰不慎扭了一下,因为不是很疼但是没有在意,我每天有长跑的习惯,以后腰扭后仍坚持跑步,后来一段时间以后感觉腰不怎么疼了,屁股上开始有抽筋那样的疼,我就开始注意了,去医院检查,坐了ct扫描检查以后说一切正常,没有腰椎间盘突出这些腰椎问题,去找了个老骨科医生看,他说是筋骨错位,给我做推拿,以后4 5天了,现在屁股上的抽筋的疼没有了,就是坐着屁股上面的背部腰部不舒服，胀账的感觉，不疼，也不酸，有种被压迫的感觉，起来运动下站起来下就好多了，站起来好舒服点，躺下症状就消失。这几天上班比较忙，晚上11点下班以后感觉症状减轻了不少,如果是腰肌劳损，应该是劳累会加重症状才对？

曾经的治疗情况和效果： 一直有焦虑症，不知道跟我的腰有没有关系

想得到怎样的帮助：我想知道我这种是什么问题，为什么这么多天了老是不好