过度焦虑引起恐慌，失眠

      病情分析：
      严重者可出现恐怖、强迫、幻觉、妄想、癔症、精神分裂等症状,当然是极少数了.。
      指导意见：
      要学会自我调整心态,良好的心态是关健.要多些宽容,改掉不好的生活习惯,凡事看开些,心态放好了,想信本病也就好的快了.
      

      病情分析：
      焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。
      指导意见：
      首选药物治疗，可以使用抗焦虑药物，如苯二氮类。然而，长期使用苯二氮类会导致躯体依赖。还要放松心情。
      

      您好，根据您的描述，你出现了一定焦虑抑郁症状，抑郁症是一种心理疾病，当察觉到自己心理有问题或是情绪低落时要和身边人倾诉，不要一个人胡思乱想，平时多去户外运动找一些自己感兴趣的事情来做，学会在生活中找到乐趣，发现美好得事物。同时配合心理老师的辅导。建议：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数抑郁与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平很重要。
      
      以上是对“过度焦虑引起恐慌，失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！因过度担心一件事引起破产，这件事是事实。但不一定发生。现在过度担心。脑子整天昏昏沉沉的，想起家庭和孩子，总觉得对不起老想哭。心理极度痛苦。发生这样的事情谁也很痛苦，但是要朝前看。发生的过的事已经发生了，谁也没有办法弥补。只有关注未来好好生活，调节好心情是最主要的。要多喝白开水，多吃蔬菜水果，不吃生冷辛刺激辣食物，每天出去运动一小时，出出汗。多和朋友沟通交流，制造笑脸，心情愉快。不抱怨，解决问题，放松自我，开心玩。祝你早日康复
      

      建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。