白天喝点盐水晚上喝点蜜水有科学道理吗？

      正常人每天水分摄入量为一千五到两千毫升，水分不提供能量但是水分是人体不可或缺的成分！！所以只要适当补充水分都是健康的！心情愉悦，饮食健康，生活规律也很重要的！！
      

      你好，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，睡前用温开水调服10－20毫升蜂蜜，是一种养生的好方法，有治消化不良及便秘之效。但是喝盐水和蜂蜜的时候也要注意：盐含有大量的钠，会引起血压升高。因此，盐水的浓度要低，100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化、水肿患者最好以白开水代替，以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高，糖尿病患者不宜服用。
      
      以上是对“白天喝点盐水晚上喝点蜜水有科学道理吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，清晨起床后空腹喝一杯淡盐水，睡前用温开水调服10－20毫升蜂蜜，是一种养生的好方法，有治消化不良及便秘之效。但是喝盐水和蜂蜜的时候也要注意：盐含有大量的钠，会引起血压升高。因此，盐水的浓度要低，100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化、水肿患者最好以白开水代替，以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高，糖尿病患者不宜服用