小腿总感觉累

      指导意见：
      需要充分的休息好，保持一个足够的睡眠，那么这种情况的话，必要的时候，需要排除一些肌肉的病变，另外的话，一定要睡眠好，休息足够
      

      你好，通过你的描述，他很有可能是有一些静脉曲张，由于长时间的站立，导致静脉回流不畅的原因造成的，建议去医院做相关的检查，症状轻的可以穿弹力袜预防。
      

      从你目前的情况，我怀疑是长时间站了之后下肢静脉回流受阻，所以小腿每天总是肿胀，疼痛，我的建议像他这种情况可以穿弹力袜，也就是每天长时间站着的时候穿弹力袜上班吧。晚上睡觉的时候把脚垫高点。
      
      以上是对“小腿总感觉累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

平时如果长时间站着的话，可以来回走走或者坐下来休息一下，揉一下腿部，缓解一下不适的地方。长时间站着的话，也可能导致血液流通不畅，造成腿部劳累。来回活动活动的话，有利于血液循环，能起到一定的作用。