要怎样才能戒掉手淫？
女 | 19岁 悬赏10个健康币
2008-09-29 22:54:57
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健康咨询描述：
要怎样才能戒掉手淫?我手淫的次数很频繁,几乎每天晚上都要做,但是做完后大腿和小腿的腹中都不适,感觉很疲劳,没有力气,腰部也经常有不适现象.这种现象一直从我很小的时候就开始了,到现在都有很多年的时间了,我也知道这样不好,但又实在控制不住自己,特别是看到性爱的画面或文字之类的,就....
请问这种现象要怎样才能戒掉?是不是很严重?会不会有其它影响或危险?
第一次补充提问
可以给我再详细一点的答案吗??
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