健康咨询描述: 一天只吃两餐!晚餐不吃对身体伤害大么一天只吃两餐!晚餐不吃对身体伤害大么
病情分析:
不吃晚餐对身体伤害不大。
指导意见:
如果觉得胃部不适,可以喝点稀粥,以免胃酸过多导致胃炎。
病情分析:
这情况考虑晚餐的情况还是可以不用或者选择少量稀粥的情况,不影响身体
指导意见:
但是建议应该积极注意营养均衡,注意预防长时间的情况导致营养不良的可能,注意少食生冷刺激性食物,多喝水较好的
以上是对“一天只吃两餐!晚餐不吃对身体伤害大么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
不建议晚上不吃饭,如果想减的话可以只吃蔬菜。晚间少吃水果,糖分太高。晚上8点之后什么都不要吃。
指导意见:
严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键!坚持晚饭后快步走半个小时以上。不吃甜食。蛋白质不会使人发胖,糖类才会使人发胖。进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多,要细嚼慢咽,这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化,而且有利于减少进食。
病情分析:
您好,对于您说的这样的情况,那么当然不好啊,一定要形成规律的饮食
指导意见:
早餐要吃好点,中餐吃个七分饱就可以,晚餐吃清淡点吃六分饱就行,饮食不当容易患胃炎,胰腺炎等,所以要慎重
病情分析:
这种情况可能是节食减肥,控制进食量,不吃晚餐是不行的,应该科学饮食。
指导意见:
建议综合治疗,如控制饮食摄入量,荤素搭配,总量控制,忌油腻,控制总的热卡摄入,适当运动,如快走和慢跑、爬楼梯等,如果长期的营养不良可以引起免疫力的下降。
以上是对“一天只吃两餐!晚餐不吃对身体伤害大么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的描述情况来看,如果饮食不规律或者身体营养不足就容易导致贫血免疫力下降而容易患病的哦
指导意见:
建议您规律饮食,多补充营养,多注意休息,放松心情,注意卫生的护理,保持心情舒畅哦
病情分析:
你好,根据你的描述,吃两顿饭肯定是不行的
指导意见:
你好,根据你的描述,吃两顿饭肯定是不行的,营养人体需要的能量都跟不上,一定要3顿按时吃饭。希望能帮到你。
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