易急，干呕，一件事叨叨个没完

      病情分析：
      你好,考虑是更年期综合症。缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.
      指导意见：
      注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.
      

      病情分析：
      根据您所说的这种情况，以中医的角度考虑可能是有肝气犯胃的情况。
      指导意见：
      建议您可以去中医院开些中药喝一喝，调理一下，中药效果不错。
      

      病情分析：
      你好,这种情况考虑消化不良，可以吃点乳酶生或者益生菌爽舒宝
      指导意见：
      平时吃饭不要吃太快，多嚼几下，早上不要吃冷的，要少吃多餐比较好，多吃蔬菜，尽量不要吃太硬的食物。
      
      以上是对“易急，干呕，一件事叨叨个没完”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！