手足发热，容易上火，失眠。

      病情分析：
      中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种.其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热
      指导意见：
      在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复.
      

      病情分析：
      sh你好，可能是上火的情况，可用些清开灵等清热解毒的中药即可
      指导意见：
      也可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉，多吃绿色蔬菜及含水份多的水果比如橘子、西瓜等
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，往往是有阴虚火旺的情况引起或有肝胆火旺的情况引起的了。
      指导意见：
      建议中医具体的辨证。到中医科看一下的。另外西医来说，建议做血常规检查的。看有无异常的。注意保养。不要劳累的。
      
      以上是对“手足发热，容易上火，失眠。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！