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拔河比赛后尽快回复状态参加下一场比赛

女 | 11岁 2013-10-09 23:29:46 1人回复来自

健康咨询描述：拔河比赛后手都会很疼，手臂感觉软软的，脚也是，立刻参加下一场比赛的话感觉会更严重。怎样才可以在比完赛之后尽快的恢复状态参加下一场比赛呢？可不可以按摩，吃点柠檬可以吗

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：有什么办法可以在拔河比赛后尽快恢复参加下一场比赛，两场比赛之间的时间有点短

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陈芳其他擅长: 呼吸内科，消化科，儿科。等帮助网友：1232称赞：8

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2013-10-09 23:47:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个没有什么办法的啊
      指导意见：
      你好，这个情况估计是第一次损伤了肌肉了啊，肌肉紧张后，没有来得及松弛导致的啊

2013-10-10 23:26 ask442138034a 追问

那请问一下怎样可以缓解一下这样的情况吗？？？

2013-10-11 12:43医生回答：

这种情况的话，建议你买瓶红花油搽搽看看，经常揉揉