长期顽固性失眠怎么办

男 | 37岁 2013-10-22 17:16:34 1人回复来自

健康咨询描述：你好，我的妈妈患有失眠健忘有一两年的时间了，吃了不少的要，也没有什么疗效，现在吃药吃的食欲下降了很多，我们做儿女的都挺担心的，请问像我妈妈这种长期顽固的失眠如何治疗？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：长期顽固性失眠如何治疗？

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2013-10-22 17:17:52 我要投诉

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      平时注意不要经常的熬夜，养成好的生活习惯，饮食上要加强营养，祝早日康复

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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