健康咨询描述: 血糖高~不知道该注意那些~什么能吃什么不能吃~像紫菜~黑木耳~苦瓜~红萝卜~洋葱~南瓜~黄瓜~菠菜~芹菜~韭菜~芋头~香菇类能吃吗~肉类能吃些什么肉~
病情分析:
你好,治疗高血糖最好的方法就是健康饮食,其中包含了诸多专业知识,就算患者知道高血糖怎么办,知道该如何正确饮食,也有不少人无法坚持,最终以失败告终。高血糖患者的体重略低于或维持在标准体重范围内。
指导意见:
除了最重要的饮食调理,高血糖还需要适当运动,比如说骑自行车,游泳,慢跑,竞走等等,要记住无氧运动才是高血糖患者的选择。祝早日康复
29周孕妇能慢跑?游泳?竞走?
病情分析:
考虑血糖问题,吃点盐酸二甲双胍片,阿卡波糖就可以了,效果不好的话还是胰岛素
指导意见:
少吃过甜,过咸,油腻的食物,多吃粗粮和青菜,尽量使自己的生活作息规律,多运动也是个好办法
以上是对“孕妇血糖高饮食方面注意什么~什么菜能降血”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
能喝粥吗~我的这一天都晚都喝粥~饭我也吃不下~河粉~米粉~面能吃吗~
病情分析:
孕妇在怀孕期间,食欲大增而且大部分都喜欢无节制,如此饮食不当很容易让高血糖有可乘之机。
指导意见:
不吃糖水或甜点,
尽量少吃多餐,比如早餐分三个时间段来吃,中间间隔大概30到60分钟;
水果中尽量不吃糖分高的,如葡萄等,特别适合血糖高的孕妇吃的水果有蕃茄和蕃石榴,吃水果也要在饭后至少30分钟后才吃;
汤水:淮山、玉米须煲猪横利(不是猪舌头)进餐要选择少量多次,一日六餐,每餐减半;少吃精白米面,三分之二换成粗粮豆类,营养更充足;一切甜食甜饮料忌食;油大的食物一定要少吃,油脂虽然不会升高血糖,但油大的食物中脂肪含量高,会使血糖难以控制;餐后要多散步,肌肉运动能帮助消耗血糖。
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