香熏睡眠宝真的能治疗失眠吗？

      你好，建议你养成好习惯，形成规律的作息时间，给自己创造一个安静舒适的睡眠环境，睡前泡泡脚。睡前可以听一些舒缓的音乐，不要喝浓茶、咖啡和酒精类饮料，睡前喝杯热牛奶，可以适当的做些运动。严重者，可以服用安定类药物。中医针灸疗法治疗长期失眠很有效。
      

      你好，根据您的描述、它属于助眠，辅助治疗，失眠的话可以口服安神补脑液加上佐匹克隆片进行治疗，晚上睡觉前服用佐匹克隆，按说明书服用
      

      病情分析：
      失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。是指睡觉的时间过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。
      指导意见：
      建议做定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，舒缓压力。限制白天睡眠时间，可以在睡觉前喝杯牛奶，用热水泡泡脚。、
      
      以上是对“香熏睡眠宝真的能治疗失眠吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个是有利于改善失眠的，不过每一个人效果都是不一样的，如果长时间的失眠的话，这个可以吃点脑，心舒口服液，安神补脑液等，平时的时候更重要的是情绪的调节，白天要保证好营养，适度的去运动，培养一些兴趣爱好，每天都放松一下，有一个良好的心理状态，就比较容易入睡。