健康咨询描述: 这几天看见我们办公室的姐妹们都在吃一种胶囊,说是原料是左旋肉碱,我本人比较胖,想减肥,但是又特别的担心这种东西的效果,这个对身体有没有什么伤害啊。
想得到怎样的帮助:减肥用左旋肉碱真的管用吗?
你好,左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解.它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧.脂肪如果不进入线粒体,不管你如何锻炼,如何节食,你都不能消耗它.而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”.是有一定的效果的。
病情分析:
左旋肉碱是现在市面上一种比较常见的减肥药品。
指导意见:
你好!左旋肉碱对减肥应该是有一定作用的,但是药物减肥对身体都是有一定的副作用的,建议最好先咨询医生。
以上是对“减肥用左旋肉碱真的管用吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,左旋肉碱有副作用,要适量食用,苦瓜对减肥也是有一定的功效的,但还是要通过运动和饮食控制最管用
指导意见:
一般来说,减肥周期在1-2个月。在这期间,需要养成良好的饮食习惯。早餐一定要吃,而且要吃好,这是减肥必须的。
病情分析:
你好,你好,左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸
指导意见:
一般来说要配合有氧运动才加强她的效果。在健身房练得时候,有挺多人吃,但是一定要配和,有氧运动40分钟以上效果才好了。
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