最近常突感头晕眼花，正走着就得坐着或站着，不吃

      病情分析：
      您头晕眼花的情况是营养不良引起的缺铁性贫血可能性比较大，不吃肉特别容易导致铁摄入不足，您需要改善饮食结构，同时可以口服铁剂治疗。
      指导意见：
      你平时要多吃动物性食物，如猪肝、鸡鸭血、瘦肉等，以及蔬菜，如菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，同时建议服用缺铁性贫血常用的铁之缘片，其含有丰富的铁质和补血的阿胶，补铁生血改善贫血头晕效果好，一般两个月左右贫血就会好转康复。平时多吃蔬菜和水果可以促进铁的吸收，饭后不喝浓茶、咖啡等。
      

      你好，你的症状考虑可能是贫血引起的，建议你到医院血液科就诊，做血常规检查，明确诊断后再对症治疗，平时注意保持膳食平衡，适当增加营养，多吃富含铁质的食物，如菠菜、猪肝、鸡蛋等；多吃新鲜水果蔬菜，避免摄入辛辣刺激性食物，戒烟酒；忌饮茶。注意休息，避免过度劳累，保证充足睡眠时间，同时注意加强锻炼。
      

      贫血可能导致头晕，如果平时坐姿不良或者经常性的玩电脑、低着头玩手机的话，也可能是因为颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等这类的颈椎不适造成的神经压迫造成的。需要您根据自己的具体情况或者来医院做一个检查判断。平时要注意保暖，防止风吹着凉加重不适。可以适当的补钙、补血。
      
      以上是对“最近常突感头晕眼花，正走着就得坐着或站着，不吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！