孩子胆小，自卑，内向，不喜欢跟人玩

      病情分析：
      1.积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍"我接纳自己,我相信自己!
      指导意见：
      2.系统脱敏训练：改变是不大可能一步就到位的,它是一个渐进的过程,我们需要一步一步地来战胜自己的紧张心理.3.放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方,舒适地坐下来,闭上眼睛,想像自己来到一个青山环绕,绿树成荫的幽静地方,心境变得平和起来.
      4.阅读伟人传记：尝试着看一些名人伟人的传记,用他们的成长和成功经历来激励自己,使自己树立起愿意改变的勇气和信心.
      

      病情分析：
      孩子的这种情况和家庭教育有关，作为父母要经常鼓励孩子，多夸奖他，培养他的自信，同时可以找一些他的同龄人来家里做客给孩子创造交友的条件。
      指导意见：
      孩子的内向与父母有着直接的关系,比如，我们经常在孩子面前说他是一个内向的孩子、胆小，孩子有了比较好的表现是也缺乏鼓励和表扬等