健康咨询描述: 现在冬天,怕冷,手淫有两三百次了。感觉肾虚了,不敢和家长说。不敢吃药,问问戒掉能不能慢慢恢复。我才15,还在发育期,能不能恢复啊
从症状来看考虑应该是肾阳虚的情况。阳气盛则热,阴气盛则寒,所以手淫过度导致肾精耗伤,肾阳虚则畏寒肢冷。目前应该控制手淫,作息规律多运动,同时饮食可以多吃点羊肉核桃韭菜洋葱及贝壳类食物。
你好,这种情况要戒除手淫,适当锻炼,手淫频繁容易引起肾虚,早泄等情况,通常还会出现一些阳痿早泄,腰酸乏力,注意力不集中,还可能会引起泌尿外感染,尽量手淫应该是可以慢慢恢复的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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