糖尿病的预防措施有那些?

女 | 22岁 2013-12-12 17:11:12 2人回复来自

健康咨询描述：糖尿病的预防措施有那些?

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2013-12-12 17:16:03 我要投诉

      病情分析：
      不要杞人忧天，如果没有家族史，22岁是不会的糖尿病的。
      指导意见：
      而且糖尿病的预防很难实现：1、遗传因素。2、环境因素。3、个人饮食习惯。

张兆平南平市妇幼保健院副主任医师擅长: 尿路感染,不孕症,功能失调性子宫出血,子宫内膜异位帮助网友：6678称赞：263

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2013-12-12 17:17:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，糖尿病首先需要明确一下是先天的还是后天的，饮食与运动治疗是糖尿病治疗的基础。
      指导意见：
      如果血糖经过多次测量，没有超过正常，就不必担心的。平时只要健康生活，饮食与运动，降低血脂与血压，就不容易得糖尿病的了

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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