健康咨询描述:
每过一段时间情绪不平稳,想的太多,尤其会想到各种极端事件,每次上楼总会想到在各种地方出现鬼吓人,不每过一段时间情绪不平稳,想的太多,尤其会想到各种极端事件,每次上楼总会想到在各种地方出现鬼吓人,不管是在楼梯,房间,浴室,书房。
头晕头痛浑浑噩噩。。头疼起来整个额头都感觉烧起来一样。
看到什么都恶心。
病情分析:
你好,建议平时尽量多注意休息,不要给自己太多的压力。
指导意见:
多寻求支持,通过聊天运动等及时宣泄不良情绪,尽量少看鬼片。
从来不看鬼片的,一直认为这个危害青少年心理的,不看。
多和朋友家人好好聊聊天,多寻求安全感,不断的鼓励自己。
沟通不了,完全不知道说些什么,没追求啊,完全不知道怎么激励自我
我个人是比较孤僻的
你这种情况考虑这个大多数应该就是有心理问题,这种情况你最好是做个检查,确诊一下,再考虑治疗方法就行。可以到医院去,看一下心理医生,可以进行心理疏导,再观察看看。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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