暴饮暴食一个月，体重长了20斤，脸部浮肿

女 | 19岁 2013-12-19 12:25:51 3人回复来自北京市

健康咨询描述：暴饮暴食一个月，体重长了20斤，脸部浮肿，问我恢复正常饮食后能否改善暴饮暴食一个月，体重长了20斤，脸部浮肿，问我恢复正常饮食后能否改善

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70070称赞：1

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2013-12-19 12:36:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，其可逐渐改善的。
      指导意见：
      建议控制饮食,运动瘦身,如跑步,跑步机,骑自行车锻炼等。

2013-12-19 12:41 ask466776747c 追问

现在很急，14天后要面试，我现在身高165，106斤，那我每天早上吃1个苹果，和一碗粥，吃一块发糕，一小盘凉拌土豆丝，中午，一个黄瓜，一个苹果，不超100大卡的主食，晚饭不吃，晚上运动2000米，那14天后可减多少

宋华锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治帮助网友：28560称赞：1

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2018-05-07 19:07:09 我要投诉

你好，建议您控制饮食加运动，以后体重会下降，脸部浮肿会恢复，平时避免吃零食喝饮料，避免暴饮暴食，每天慢跑1小时，坚持就会瘦下来。

张树标二级心理咨询师擅长: 情感咨询：恋爱情感、婚姻家庭；原生家庭：父母关系、帮助网友：2734

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2018-05-07 19:22:15 我要投诉

你好，暴饮暴食一个月体重长了20斤，如果恢复正常的饮食，当然会得到改善，但是您还是要经过一段时间的体育运动，来消耗掉身体多余的脂肪才能恢复原来的健康体态。
以上是对“暴饮暴食一个月，体重长了20斤，脸部浮肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！