病情分析:
您好,瘦腿要避免久站或坐,应经常让脚做抬高,放下运动,每天运动腿部一小时的习惯,如散步,快走,骑脚踏车,跑步或跑步机等。
指导意见:
可以经常吃些香蕉,哈密瓜,西芹,紫菜,猕猴桃,红豆等,对减大腿也有好处。
你好,根据你的情况拿出来看,一般性的话,建议平时还是要多增加一个运动锻炼为主,这样可以有效的提高一个身体免疫,功能,也能达到一个瘦身的效果,从而影响形体的问题
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