失眠多梦是什么原因造成的

女 | 29岁 2013-12-19 21:56:04 3人回复来自南通市

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黄彪单县中心医院主治医师擅长: 结膜、角膜病，白内障、青光眼，葡萄膜炎，视网膜脱离帮助网友：27897

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2013-12-19 22:00:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。
      指导意见：
      平时注意多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，希望能够帮到你。

蒋洪梅双鸭山市人民医院二级心理咨询师擅长: 社会适应、人际交往、情绪问题，婚姻家庭，轻度焦虑或帮助网友：5723称赞：1

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2018-04-21 09:56:35 我要投诉

失眠多梦通常都是由于身体的原因，或者是心理方面的压力造成，这需要因人而异的进行分析，不知道，你对这方面感兴趣是因为你自己还是身边的人，有这样的情况？

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吴莹济南市历城区人民医院二级心理咨询师擅长: 常见心理咨询，一些精神障碍的诊断，基本治疗办法，常帮助网友：13937称赞：3

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2018-04-21 09:57:53 我要投诉

你好，引起失眠多梦的原因是非常多的，这个一般与气血不足，情绪压力大，或者是饮食刺激，也有一定的关系，这个需要综合进行调理，可以先吃点安神的药物帮助调理一下睡眠质量，比如说可以吃点脑心舒口服液，白天的时候要注意一些业余爱好活动，放松一下心情，适度的去运动。饮食方面宜清淡一些，不要吃一些辛辣刺激类的食物
以上是对“失眠多梦是什么原因造成的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！