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长高的健康饮食和生活习惯

女 | 30岁 2013-12-20 21:46:21 4人回复 来自

健康咨询描述: 长高的健康饮食和生活习惯

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王冲
王冲 驻马店市第二人民医院   副主任医师 擅长: 失眠、抑郁症、人格障碍、精神分裂症、焦虑症、强迫症 帮助网友:12245
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2018-05-28 21:50:26 我要投诉

      你这种情况考虑这个如果是有拉!的话,这个就没有问题,只要是有人养的话,就不影响它发育,这个就行,平时注意休息就可以。你这种情况考虑这个你可以给他用益生菌调理一下就行,这个症状应该怎么慢慢恢复
      

鹿娟
鹿娟 寿光市文家街道卫生院   护师 擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎 帮助网友:35563称赞:1118
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2013-12-20 21:55:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,没有很好的食物可以增高。
      指导意见:
      主要是自己注意营养,注意按时饮食,形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体,如打打篮球等,有利于促进骨骼发育。

2013-12-20 22:50 ask467246375c 追问

我十四岁,172

2013-12-20 22:51 ask467246375c 追问

能列举一些饮食习惯,吃些什么么

2013-12-22 21:41医生回答:

你好,主要是按时饮食就行,形成规律的饮食习惯。什么食物都要吃

曾庆超
曾庆超 医师 擅长: 呼吸道感染,冠心病,咳嗽 帮助网友:3924称赞:15
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2013-12-20 21:56:06

      病情分析:
      身体如果长高的话是需要多吃绿色蔬菜和高蛋白的食物的
      指导意见:
      然后要保证充足的睡眠每天睡眠要8小时以上才能够长高的
      
      以上是对“长高的健康饮食和生活习惯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-05-28 21:57:34 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,要想长高呢,建议您平时让孩子多做做运动,锻炼锻炼身体,多跳跳绳,拉拉单双扛,多喝牛奶,按时休息。
      

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