半月板损伤，髌骨软化

      你好，根据你描述的情况，建议你及时到当地医院做个膝关节的核磁共振，进一步明确韧带或者半月板损伤的严重程度，可以做微创的膝关节镜治疗，手术后配合氨基葡萄糖胶囊改善症状。
      

      病情分析：
      这种情况有可能是膝盖炎症导致的。
      指导意见：
      可以做个膝盖的X光看看具体的情况，注意休息，可以多进行艾灸膝眼穴、阳陵泉的调理。
      

      病情分析：
      你好，一般治疗的话以对症治疗缓解疼痛为主，同时注意休息，减少活动。
      指导意见：
      建议口服维固力，可以行靠墙半蹲练习股四头肌力量，尽量减少上下楼或爬山及下蹲起立动作。若疼痛明显可口服西乐葆。
      
      以上是对“半月板损伤，髌骨软化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！