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做梦数十次鬼压床,怎么回事。刚刚刚醒,吓

男 | 20岁 2013-12-23 00:04:01 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 做梦数十次鬼压床,怎么回事。刚刚刚醒,吓死了,一连两个中间,醒了,刚刚睡着,又做梦,,最恐怖的是第做梦数十次鬼压床,怎么回事。刚刚刚醒,吓死了,一连两个中间,醒了,刚刚睡着,又做梦,,最恐怖的是第二次,居然被恐怖的“人脸”,吓醒了啊。。。怎么解决,我都恐惧睡觉啊

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郑少平
郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙周炎,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手 帮助网友:46071称赞:951
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2013-12-23 00:28:39 我要投诉

      病情分析:
      你不用过渡担心,以免在心里产生负面影响.这种现象是正常现象,
      指导意见:
      在医学上有一个正规的学名;睡眠瘫痪症,只不过生活压力过大,作息时间不规律,经常有熬夜,失眠以及焦虑,而造成的。其实就是你太劳累了,没有所谓的什么鬼压床.

2013-12-23 04:25 ask46785040a4 追问

每周四到五次,

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-04-23 20:22:11 我要投诉

      你好,根据描述,日有所思夜有所梦,白天大量的信息被压抑在潜意识,睡眠后信息上升为意识层面,以梦的方式释放出来,可减轻压力。晚上睡觉前不要看恐怖片等,注意睡眠姿势。

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2018-04-23 20:30:34 我要投诉

      你好,很高兴为您提供咨询,建议您平时一定不要熬夜,养成良好的生活习惯,多出去走走,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样才能促进身心健康。
      以上是对“做梦数十次鬼压床,怎么回事。刚刚刚醒,吓”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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