午睡做梦鬼压床被痛醒

女 | 18岁悬赏3个健康币 2021-05-26 18:34:17 1人回复来自

健康咨询描述：已经连续几个月不间断出现午睡坐噩梦和鬼压床，刚开始感觉很害怕后来就习惯了。但是伴随着鬼压床还会突然身体的某个部位感到很痛，有时候被痛醒，而且有意识的时候还会继续痛。有时候想醒醒不来。每次出现疼痛都是在知道自己醒着但是动不了的时候，但最近发现大口吸气可以让自己醒过来，可是很快会再控制不住入睡。在半醒睁开的眼睛的时候（我不确定是不是真的睁开眼睛还是在做梦）总能出现幻觉，比如墙上的东西在动，偶尔症状也会伴随着特别大的恐惧。因为平时要上学，这导致我白天精神状态很不佳。

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林燕四川省人民医院副主任医师擅长: 对神经内科常见病、疑难病有丰富临床经验，擅长于脑血

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2022-09-27 18:42:40 我要投诉

      病情分析：
      你的上述症状表现考虑可能确实是出现了比较严重和典型的梦魇（俗称鬼压床）的情况，造成的原因往往是由于精神过度紧张、压力过大、身体过度劳累以及消化不良等。
      指导意见：
      建议你平时一定要不断的让自己放松身心，做好自我减压和自我调节，合理安排饮食起居和作息规律，尽量避免过度劳累和熬夜，白天要适当加强做户外有氧运动锻炼。如果上述自我调节效果不理想的话，那么建议你可以在医生指导下服用阿普唑仑或者氯米帕明等药物来加以治疗和调理。

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