健康咨询描述: 没有幻觉,就单纯动不了还是连续的。中午连续压了很多次差点醒不来,就是刚能动了,又动不了反复几次。 感觉哪天醒不来我就挂了请问怎么办?
你好,您所说的鬼压床其实是睡眠瘫痪,睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期,我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外,都处于极低张力的状态。这是一种保护作用,可以避免我们随着梦境作出动作,而伤害到自己或是枕边人。通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。建议注意减压调理。
你好,已经经常发生,而且还是短时间连续的。会不会猝死?
一般不会,建议首先注意调整。
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