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心情烦闷压抑憋屈,易疲劳爱起急生气,

男 | 32岁 2013-12-23 19:32:34 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 心情烦闷,急燥,压抑,爱生气,易疲劳,有时失眠,做事没耐心没主见,患得患失,干什么都不自在,放不开,遇事紧张,茫然,不知所措,自己很烦恼以前不是这样的,

医生回复区

孙彦敏
孙彦敏 保定市第一中医院   主任医师 擅长: 咳嗽,肺炎,腹泻,慢性鼻炎,厌食症,小儿哮喘 帮助网友:9925称赞:2
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2018-04-25 19:02:21 我要投诉

      您好,根据您的描述,是考虑您轻度抑郁的,建议您可以吃上点逍遥丸或就诊中医吃点中药调理一下,平时可以多与人沟通,交流,避免劳累,避免压力太大。

杨雨曼
杨雨曼 江苏省海滨康复医院   医师 擅长: 抑郁与焦虑,营养不良,儿童发展心理,青少年情感咨询 帮助网友:18214称赞:1
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2018-04-25 18:56:25 我要投诉

      你好,心情烦闷,烦躁憋闷,你的体质不是很好,微循环工作不是很好。一是改善微循环,多吃粗粮,蔬菜,菌类,补充粗纤维的食物和维生素c丰富的食物,其次是多,吃粗粮,猪肝,补充维生素,b族,促进神经细胞的修复,减少烦躁。

于智
于智 二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:4217称赞:1
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2018-04-25 19:03:06 我要投诉

      你好,根据你的描述,你最近是不是工作生活压力很大?还是经历了某件事情,让你的心结没有打开?你的内心当中,存在有很高的焦虑水平,建议你适当的参加体育运动,多和朋友交流、倾诉,调整内心的状态,希望我的回答对你有帮助!
      以上是对“心情烦闷压抑憋屈,易疲劳爱起急生气,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

钱成光
钱成光 主任医师 擅长: 失眠抑郁,精神分裂 帮助网友:36797称赞:534
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2013-12-23 19:33:37 我要投诉

      根据你说的症状倾向抑郁症表现,长期如此下去可能会越来越严重,也会影响生活等各个方面,针对这类疾病可以采取纯中药治疗的,中药是从内部调理,从根本上治疗的,对症用药,能起到治本断根的疗效。可以再结合针灸,舒经通络、平衡阴阳、调理人体十二经脉、调理脑部紊乱的神经的疗效,祝愿你早日康复。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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