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高原反应!要怎么预防!

女 | 29岁 2013-12-25 22:55:24 3人回复

健康咨询描述: 高原反应!要怎么预防!

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发布人: ask468716304c 投诉

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赵亚玲
赵亚玲 大庆市第二医院   副主任护师 擅长: 慢性阻塞性肺病,支气管哮喘,支扩,呼衰,肺结核,肺 免费提问 帮助网友:18065称赞:4
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2018-05-08 06:01:13 我要投诉

      去到海拔较高的地方时,要尽可能地放慢提高海拔的速度,让身体有个适应和缓冲,可以准备一些预防高原反应的药物(乙酰唑胺),每天出发前多喝水,还有就是要注意休息。

杨蜜蜜
杨蜜蜜 枣庄矿业集团中心医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,胃食管反流病等消化道疾病。 免费提问 帮助网友:7558
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2018-05-08 06:09:16 我要投诉

      你好,进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼,如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼,使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有某种程度的生理调整。目前认为除了对低氧特别易感者外,阶梯式上山是预防急性高原病的最稳妥、最安全的方法。专家建议,初入高山者如需进4000m以上高原时,一般应在2500~3000m处停留2~3天,然后每天上升的速度不宜超过600~900m。到达高原后,头两天避免饮酒和服用镇静催眠药,避免重体力活动,轻度活动可促使习服。避免寒冷防冻,注意保温,主张多用高碳水化合物饮食。避免烟酒和服用镇静催眠药,保证供给充分液体。上山前使用乙酰唑胺,地塞米松,刺五加,复方党参,舒必利等药对预防和减轻急性高原病的症状可能有效。有器质性疾病、严重神经衰弱或呼吸道感染患者,不宜进入高原地区。

徐克振
徐克振 医师 擅长: 骨病,颈椎病,半月板损伤,交叉韧带损伤,四肢骨折等 免费提问 帮助网友:23753称赞:1173
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2013-12-25 23:16:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议加强体育锻炼,实行阶梯上升,使逐步适应
      指导意见:
      可以用药物预防,载氧加药物,必要时腰间皮下注氧600一l200ml。初入高原者应减少体力劳动,以后视适应程度逐步增加劳动量。注意多食碳水化合物类、多种维生素和易消化食品。高碳水化合物食品可提供葡萄糖和增强肺部弥散能力,以便在高原进行重体力劳动。禁止饮酒。有高山病症状者,睡眠时最好采取半卧位,以减少右心的静脉回流和肺毛细血管充血。
      以上是对“高原反应!要怎么预防!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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