想减肥，吃错药又怕伤身需要各位医生的帮助

      根据你身体出现了肥胖的临床情况，想要进行减肥，在临床调整过程过程中，首先要控制饮食的摄入量，通过增加体育锻炼，配合调整脾胃功能等方法进行综合性调节身体，达到健康的减肥目的，不建议服用减肥药物
      

      病情分析：
      你好，减肥药都会有副作用的，只是大小不一样。还是希望你能正确看待你的体重问题，并通过健康的方式减肥，才不会损伤身体，也不至于反弹。
      指导意见：
      建议你给自己定个详细的减肥计划，控制自己每天的饮食，制定每天的运动量，健康减肥。希望我的回答对你有帮助。
      

      建议你不要选择药物或节食减肥，这样会使你的身体免疫力下降，可以适当的增加体育锻炼，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要过度，规律作息时间，调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
      
      以上是对“想减肥，吃错药又怕伤身需要各位医生的帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      减肥的最好办法就是控制饮食，减少饮食量减少有意识地，减少垃圾食品，不喝啤酒和碳酸盐，增加运动量，去健身房进行正规训练。有助于