坐久了，左边脖子僵硬，左边腰也酸

      你好考虑是受风寒着凉，肌肉韧带疼痛关节炎等原因引起的
      可以服用舒筋活血片，芬必得胶囊治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院做进一步检查与治疗。
      

      您好，颈椎病早期颈部疼痛。有可能出现头晕手麻，严重可以影响产生肌肉力量不足，肌肉萎缩，疼痛严重，下肢活动受影响。需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗，严重需要去正规医院检查清楚再对症治疗比较好
      

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况分析，考虑与颈椎病有关，一般颈椎病分为：颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种类型，不同类型的颈椎病发病原因不同，治疗方法也不同。
      指导意见：
      建议具体要结合临床查体及相关检查，才可以得出明确分型的诊断，所以建议您到专科的颈腰椎病医院系统诊治，祝您早日康复！
      
      以上是对“坐久了，左边脖子僵硬，左边腰也酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况是患上了颈椎病的症状。最好是去医院确诊一下。
      指导意见：
      发现颈椎问题，首先就要选择合适的枕头。平时可以做去做点牵引按摩，效果是最好的，也可服用一些消炎止痛的药物，如扶他林、芬必得等。