你好,从你描述看首先考虑是背部的肌肉慢性劳损,筋膜炎的表现,与长期姿势不良有关系,比如久坐,长时间低头玩手机电脑等,建议注意休息,多热敷按摩,做做颈部肌肉功能锻炼,比如扩胸运动,拉拉单杠等,慢慢康复。
病情分析:
是因为长时间一个姿势导致竖脊肌和三角肌劳损引起的疼痛
指导意见:
需要注意不要长时间一个姿势然后服用强筋松和英太青治疗就可以好转的,要注意多休息睡觉使用硬板床比较好
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