骨质疏松的治疗方法包括补充钙剂和维生素 D、使用抗骨质疏松药物、适当运动、调整饮食、手术治疗等。
1.补充钙剂和维生素 D：骨质疏松患者骨量减少，补充钙剂如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒和维生素 D如维生素 D 滴剂、阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇胶丸有助于增加骨密度，维持骨骼健康。遵医嘱用药。
2.使用抗骨质疏松药物：根据患者的具体情况，医生会选择合适的抗骨质疏松药物，如双膦酸盐类阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片、唑来膦酸注射液、降钙素类鲑鱼降钙素喷鼻剂、依降钙素注射液、雌激素类结合雌激素片、尼尔雌醇片等，以抑制骨吸收或促进骨形成，改善骨质疏松症状。遵医嘱用药。
3.适当运动：适当的运动如散步、慢跑、游泳可以增强肌肉力量，提高平衡能力，减少跌倒的风险，同时有助于维持骨量，缓解骨质疏松。骨质疏松患者应根据自身情况选择合适的运动方式和强度。
4.调整饮食：保证饮食中富含钙、蛋白质、维生素等营养物质，如多摄入牛奶、豆制品、鱼虾、绿叶蔬菜等，有助于改善骨质疏松。
5.手术治疗：对于骨质疏松严重且伴有骨折的患者，可能需要进行手术治疗，如椎体成形术、髋部骨折内固定术等，以恢复骨骼的稳定性和功能。
骨质疏松患者在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，定期复查。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、过量饮酒等不良嗜好，以提高治疗效果。
