失眠易醒难入睡

      病情分析：
      主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。
      指导意见：
      少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。试试天麻丸、灵芝片等.
      

      您好，首先治疗失眠建议您不要自行服药，或者是希望通过保健品进行疾病的治疗，要想治愈失眠疾病找到原因才是关键所在，因此对于您来说一定要注意慎重选择药物。
      建议您在平时的生活中注意自我调节，失眠患者可以多吃燕麦片，燕麦是很有价值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺，这对睡眠是有促进作用的。长期饱受失眠折磨可以预约专家直接进行治疗。