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失眠,易醒,难入睡,醒后睡不着,

男 | 20岁 悬赏10个健康币 2021-04-20 07:57:16 4人回复 来自

健康咨询描述: 失眠快两个月了,每天晚上都是很难入睡,就算睡着后都是迷迷糊糊,很容易醒来,醒来之后就睡不着了,近期出现晚上尿多尿频的现象,有点记性不太好,整个人上班不在状态,希望医生可以帮我看一下,建议吃一些什么,谢谢!

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赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2021-04-20 08:01:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,对于你现在来说,存在入睡困难,睡眠深度不够,以及睡眠时间不足,等睡眠异常的表现
      指导意见:
      雨出现这样的表现,有可能是因为作息不规律,或者是精神压力大,思想顾虑中而导致的,如果晚上睡眠不好的话,就有可能出现多尿的表现,建议这种情况放松心情,也不要过于的紧张,可以服用安神补脑液,谷维素维生素b6,刺五加口服液来治疗一周观察疗效
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-04-20 08:03:29 我要投诉

      病情分析:
      你最近晚上难以入睡,睡眠质量差容易醒,夜里出现尿频感觉记忆力不好,上班不在状态,这种情况首先需要考虑是身体因素引起的。
      指导意见:
      当肝肾功能不好的时候,夜里容易小便,也容易影响到睡眠质量,造成睡眠质量差容易醒。建议你到医院内科进行相关检查,通常需要做血常规、尿常规及肝胆脾肾方面的检查,很可能需要吃些中药调整。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-04-20 08:05:07 我要投诉

      病情分析:
      20岁的男生失眠已经快两个月了,入睡困难、易醒,早醒睡不着。感觉记忆力不好,上班受到了影响,出现了明显的睡眠障碍。
      指导意见:
      引起失眠的原因有很多,包括身体因素、心理因素、社会刺激等。长时间失眠对于身体和心理状态都会造成影响,你这种情况需要到医院内科或精神心理科检查治疗。查明原因才好对症治疗,很可能需要吃些药调整,并注意让自己多放松,多运动。
      
      以上是对“失眠,易醒,难入睡,醒后睡不着,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

陈俊杰
陈俊杰 二级心理咨询师 擅长: 强迫症、抑郁症、婚恋情感咨询、亲子教育、焦虑/恐惧
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2021-04-20 08:06:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,长期失眠会导致注意力与记忆力的减退,您失眠时间近两个月,改善起来相对较容易,不过需要了解失眠原因,是生理还是心理问题。
      指导意见:
      建议进行心理咨询,鉴别诊断是否有心理因素存在,如属心理问题,一是解决心理方面焦虑点,二是采用放松催眠的方式改善。
      

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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