连续多日每晚噩梦不断

      做梦是人的一种正常的生理现象，人通常都会做梦的，但是你连续做噩梦是与你的心理状态有关，可能是心里的压力所导致的。你要自行调整情绪状态，自觉减轻心里的压力会有所改善。
      

      病情分析：
      做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.
      指导意见：
      在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,，

      病情分析：
      1,做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意
      指导意见：
      ,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片，朱砂安神。,
      
      以上是对“连续多日每晚噩梦不断”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能是生活中有不顺心的事情影响，或者是工作上的压力过大，精神过度紧张引起的做噩梦，希望你放松心情，学会调试自己的情绪，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常参加一些户外运动，打打篮球，踢踢足球，跑步，和家人朋友聊聊天，唱唱歌，注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力，有助于改善睡眠。也可以辅助心理咨询治疗。