糖尿病患者注意事项.

      禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等；最好也不要饮酒. 可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃. 多吃含钙的食物.缺钙能促使病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等. 富含硒的食物.硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性.如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们能降低血糖,改善糖尿病症状. 富含维生素B和维生素C的食物.补足这两种元素,有利于减缓糖尿病并发症的进程,对减轻糖尿病视网膜的病变,肾病有利.如鱼,奶,白菜,豆类以及青菜,芥菜,甘蓝,青椒,鲜枣等. 此外,南瓜,苦瓜,洋葱,黄鳝等对病人多饮,多食,多尿症状有明显改善作用,有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜多吃.
      
      

      任何问题去医院时都请记得先告诉医生,你是一个糖尿病患者.每个糖尿病患者都应该根据自己的病情,年龄,工作性质,活动强度以及饮食习惯制定自己的食谱,以下是糖尿病患者的饮食治疗原则：
      1,为了减轻胰岛β细胞的负担,尤其是肥胖患者,要控制一日的总热量,使体重保持在正常标准范围内,进而改善组织细胞对胰岛素的敏感性.
      2,确定饮食中三大营养素的比例及数量,使饮食中的主,副食数量基本固定,但必须使患者尽可能吃饱,这样才能使患者能有正常的体力活动和工作能力.
      3,制定食谱,使食物多样化.避免各种含糖的食物,少吃含脂肪及胆固醇多的食物.可在医生指导下进食少量水果.
      4,饮食一定要定时定量,不要随意增减.
      5,选用任何新品种食物时,要先了解其主要营养成分,经医生同意后可适量替换别的食物.
      6,患有其它疾病不能正常进食时,要及时找医生调整原用药物的剂量及饮食内容,以防发生低血溏.
      7,饮食中注意选择含纤维素多,胆固醇少的食品,以免血脂过高,引起动脉硬化.
      8,外出吃饭或参加宴会时也要按平时定量选择,不得暴饮暴食,以免加重病情.
      
      以上是对“糖尿病患者注意事项.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！