健康咨询描述: 我是属于易胖体质的人,也就是那种感觉喝凉水都会胖的人.平时好不容易减肥成功了,没多久就又胖回去了.结果就是我减肥起来更难了,好像比上次吃的还要胖.
想得到怎样的帮助:易胖体质怎么减肥好呢?
你好.所谓的易胖体质是存在的,但是估计大部分人是因为生活习惯不好导致的减肥反弹,经常减肥反弹的人,很容易造成体内脂肪的比例增加,最后变身易胖难瘦的体质,而且容易患心血管疾病,所以要注意日常的生活习惯,饮食规律,少吃零食.
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